Chào bạn!

Mình là Thành Trung.

➜ Giới Thiệu

Trung

Thói Quen

Dậy Sớm

Lúc 04:30 hằng ngày sau một giấc ngủ sâu.

Tập Thở

Vào 4 buổi sáng, trưa, chiều, tối mỗi lần 15 phút.

Đi Bộ

Xung quanh nơi ở khi mặt trời mọc khoảng 7 km.

Đọc Sách

45 phút mỗi ngày vào 10 giờ sáng.

Giới Thiệu

Trung

(1) Là một người chồng yêu vợ, một người bố thương con, một người đàn ông ham học hỏi và muốn hoàn thiện bản thân.

(2) Không có nhiều tiền, sống đơn giản, tự do tự tại, không ham muốn vật chất, biết thế nào là đủ, lo tu tâm dưỡng tính.

(3) Biết một ít kiến thức về Đạo học phương Đông. Đang nỗ thực thực hiện bổn phận mà không màng đến kết quả.

(4) Khi không làm việc thì ngồi quan sát hơi thở, dành thời gian cho gia đình, bạn bè, cải thiện bản thân và ngao du sơn thủy.

➜ Bài Viết

Lời Hay